Домашен текстил

Каква възглавница да изберете за сън: основните правила за покупка

Този индикатор е в пряка зависимост от физиката на потребителя.

Правилната възглавница за спане във височина трябва да съответства на ширината на рамото.

За повечето хора това е около 8-15 см, за широки рамене - до 18 см.

Твърдост

Сковаността на тези постелки е различна. Той трябва да бъде избран според определени параметри:

  • максимална твърдост - препоръчва се за хора, които са свикнали да лежат на страната си през нощта или имат проблеми с гръбначния стълб.
  • средна твърдост - оптимална за спане на гърба ви,
  • мек - за тези, които обичат да спят с корема надолу или използват мек матрак.

Форма

Всеки от нас, преди поредната смяна на спалното бельо, задава въпроса: "на коя възглавница е по-добре да спим." Отговорът на този въпрос зависи от желанието, комфорта и нивото на човешкото здраве.

  • Типичният квадрат - правоъгълник е подходящ за хора, които са "приятели" с опорно-двигателния апарат - тоест всичко е наред с него.
  • Ако има проблеми с гръбначния стълб, тогава се препоръчват ортопедични продукти с вдлъбнатини под главата или полукръгли гребени.

За избора на оптималната възглавница в тази ситуация е препоръчително да се консултирате с лекар.

Пух перо

Най-стандартната версия на естествения пълнител. Обикновено се използват пера / пух на гъски и патици, по-рядко други водоплаващи птици или сухопътни птици. Продуктите имат различна коравина, това се влияе от съотношението на надолу и перови компоненти.

  • мекота
  • хигроскопичност,
  • Пропускливост за въздух,
  • Лесно възстановяване на формата на продукта при разбиване.

  • Акарите и другите малки насекоми лесно се навиват в пера, т.е.
  • Минимална ортопедичност на продукта,
  • Висока алергенност,
  • Добро усвояване на миризми, влага.

Срокът на експлоатация на продукта е 5-7 години. Подходящ за хора без алергии към пера и пух, без изразени проблеми с гръбначния стълб.

Овча вълна

Пълнителят е направен от почистена и обработена овча вълна.

  • еластичност
  • Добра дишане
  • Задържане на топлина.

  • Висок риск от алергии,
  • Вероятността за размножаване в продукта на кърлежи, молци и т.н.,
  • Ниска еластичност на материала,
  • Невъзможност за измиване.

Такава възглавница запазва експлоатационните си характеристики за не повече от 5 години. След това вълната чуква на бучки, формата на продукта не може да бъде възстановена. Овчарският пълнеж категорично не е подходящ за хора с алергии и астма.

Бамбук

Пълнител от този тип се прави чрез смилане и термична обработка на бамбукови стъбла. Резултатът е леки, еластични, тънки влакна с дължина около 20 см.

  • Леко тегло
  • Ниска алергенност
  • Лесна грижа и миене,
  • Еластичност и мекота,
  • дишане,
  • Ниска абсорбция на миризма
  • Малък риск от „утаяване“ на продукта с насекоми.

  • Разрешено е само миене на ръце или в деликатен режим на машината, а сушенето е в „легнало” положение. В противен случай влакната се деформират.
  • Разбийте продукта редовно, така че да не се пика, да не загуби форма.

Възглавница с бамбук - универсална, удобна за почивка. Подходящ за всички, които нямат медицински противопоказания поради алергии или проблеми с гръбначния стълб. Срокът на експлоатация на пълнителя е около 5 години.

Елда от люспи

Пълнителят е съставен от малки фрагменти от самото зърно от елда и черупката му се обработва с гореща пара за дезинфекция. Материалът се счита за ортопедичен, той се адаптира към контурите на извивките на тялото, запазва формата си, докато не се разклати.

  • Ниска алергенност
  • Лесен за употреба,
  • дишане,
  • Масажен ефект
  • Малка вероятност от размножаване на насекоми.

Пълнителят няма очевидни минуси. Има някои функции, които не всеки харесва:

  • Лека, но изразена елда, дори след няколко години работа,
  • Шумът по време на движение,
  • Сравнително тежък в сравнение с други материали.

Продуктите от елда са подходящи за региони със сух климат. Поради невъзможността за измиване, той изисква методи за химическо чистене. Способен да служи повече от 5 години при правилна употреба.

Билки

Възглавницата е пълна с внимателно изсушени билки, като най-често това е:

Такива продукти са полезни за терапевтичния ефект - подобряват качеството на съня, успокояват и предотвратяват респираторните заболявания. Билковите пълнители са краткотрайни - срокът на работа е не повече от година. Не мийте, използвайте при висока влажност.

Голяма гама възглавници за сън с различни пълнители, вижте [urlspan] тук [/ urlspan].
Изберете това, което харесвате и се насладете на комфорта на приятните мечти!

Синтетични пълнители

Противно на всички митове, изкуствените материали за пълнене на диван и спално бельо не са по-лоши от естествените. Напротив, по-често е още по-добре:

  • много по-малко вероятно е да причини алергии,
  • разваля по-малко от влага,
  • вредители трудно започват в него,
  • по-лесно се почиства от мръсотия и прах.

Силикон

Това е мек, но еластичен пълнител на базата на кухи полиестерни влакна. Намира се под различни имена: полиестер, новалон, холофитекс, холофибър.

  • Предлага се в различна плътност и твърдост,
  • Лесен за миене, хигиеничен за употреба,
  • На практика няма алергия
  • „Дишайте“, тоест пуска въздух през
  • Разумна цена.

Малко недостатъци са способността за електрификация, сравнително кратък експлоатационен живот (около 3-5 години).

Възглавниците Holfitex се препоръчват на хора без тежки проблеми с гръбначния стълб.

Полиестерни влакна

Пълнителят се основава на пластмасов полиетилен гликол терефталат, известен още като PET. Именно от този материал се правят повечето бутилки за напитки.

Основното предимство на полиестера е неговата хигиена. Насекомите не започват в възглавницата, микроорганизмите не се размножават добре. Продуктът може безопасно да се измие, без да се страхува да се развали.

Сред минусите основната е твърдостта на пълнежа. Ако сте свикнали да стискате възглавница за себе си, да се огъвате в нестандартни форми, след това изберете друг материал за нейното „пълнене“.

ПЕТ пълнителят е изборът на онези, които са свикнали да спят спокойно, без да хвърлят и не се обръщат.

Микрофибър

Синтетичен материал, който симулира естествен пухенен пълнител. Различава се в:

  • ниско тегло
  • сила
  • ниска абсорбция на миризми, прах.

Той обаче има недостатъци:

  • силно електрифициран
  • леко абсорбира вода, което затруднява измиването.

Следователно материалът е непрактичен, лошо подходящ за редовна употреба.

Вискозноеластичен

Това е синтетичен порест материал. Често се използва за ортопедични легла.

  • Прецизно се адаптира към контурите на човешкото тяло, т.е.
  • Той бързо се връща в първоначалния си вид след изчезването на товара,
  • Не абсорбира миризми
  • лесно пропуска въздух.

Няколко недостатъци на материала са високата цена, невъзможността за измиване.

Пълнителят е универсален, служи около 7-10 години.

Микрогел

Друг аналог на естествен животински пух, лишен от своите недостатъци. Подходящ в ролята на подложки за хора без видими проблеми с опорно-двигателния апарат.

  • бързо приема формата на главата и шията на лежащ човек,
  • масажиране на тялото
  • влагоустойчив
  • дишаща
  • слабо абсорбира миризми.

Материалът няма очевидни минуси. Първият път след покупката обаче възглавницата може да мирише леко на пластмаса. Решението на проблема е да го проветрите старателно и да използвате двойна възглавница.

Оформете мемори пяна

Материалът е еластична полиуретанова пяна, способна да приеме формата на тялото на човек, който лежи върху него и да го запомни. Затова експертите съветват да използвате пяна за ортопедични възглавници.

Пяната е хигиенична, хипоалергенна. Запазва всички характеристики не по-малко от 5 години.

Сред недостатъците са високата цена и твърдостта на материала.

Топки от стиропор

В ежедневието този материал е познат на всички като полистирол.

Различава се с малко тегло, екологичност, хипоалергенност и ниска цена.

Сред минусите - шумолене на звук, доста висока плътност и нежелание на измиване.

Не се препоръчва да спите на възглавници с топки. Такива продукти са добре подплатени за удобство под гърба, шията или други части, просто по време на почивка - седнало или легнало. Те са идеални удобни „помощници“ за бременни жени или хора с намалена подвижност.

Какъвто и материал от възглавницата да предпочитате, уверете се, че има качествена покривка. Тя трябва да бъде достатъчно плътна - да води въздух, но не позволява на пълнителя да „излезе“.

Съвети за купувача на възглавници: Контролен списък

Преминаваме от теория към практика. По-долу са някои съвети, за да улесните избора си на възглавници:

  1. Обяснете подробно на консултанта какво точно търсите. Кажете ни, ако има проблеми със съня или с гръбначния стълб, в каква позиция предпочитате да спите. Каква твърдост, размер на продукта се интересувате, ако има алергия към някакви материали.
  2. Не се страхувайте да попитате подробно за всички характеристики на предлаганите за вас продукти.
  3. Ако покупката не е спешна - запишете данните на избраните продукти. След това у дома, изучете подробно информацията за тях. Намерете и внимателно прочетете отзиви от други потребители.
  4. Не забравяйте да запомните продукта на ръка, за да прецените неговата твърдост и плътност. Ако е възможно, легнете на него. Ако след няколко минути има дискомфорт в гърба или шията, тогава в никакъв случай не вземайте тази възглавница. В крайна сметка, ако спите на него цяла нощ, тогава леко неудобство ще се развие в силна болка.

Заключение

Няма универсален отговор на въпроса: "с кой пълнител е най-добрата възглавница за сън?" Всичко се определя, като се вземат предвид предпочитанията на човек, характеристиките на тялото му, тена, здравословното състояние. Надяваме се, че сме ви подготвили напълно за отговорния избор на възглавници, които ще ви осигурят комфортен сън и няма да навредят на здравето ви.

Какви са най-добрите възглавници за закупуване за сън: критерии за подбор

Ние изброяваме качествата, които трябва да има добра възглавница:

  • Удобство - удобно е да лежите на възглавница.
  • Без мирис.
  • Хипоалергенен.
  • Запазване на първоначалния формуляр за няколко месеца след покупката.
  • Здравина на тъканите.
  • Правилният пълнител.

За да изберете правилно възглавницата за сън, препоръчително е да вземете предвид всички горепосочени характеристики.

Как да изберем добра възглавница за сън: съвет на специалист

Изборът на възглавница зависи от растежа, размера на главата, както и от наличието на заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб. В това отношение всичко е индивидуално, така че е трудно да се избере перфектната възглавница, която да е подходяща за всички и всички.

Ако след сън нямате болка във врата, главата или раменете, възглавницата е избрана правилно. Ако обаче спите лошо, хъркате и сутрин усещате болка в горната част на тялото, сменете възглавницата си.

Удобният сън с ръка под главата показва, че възглавницата е твърде ниска. В този случай трябва да закупите продукт по-високо.

Случва се възглавницата да е твърде малка, поради което главата просто не се побира върху нея. Това отново показва, че трябва да изберете друга възглавница за сън.

Височината на възглавницата трябва да бъде около 10-15 cm, и с подпряна глава на нея. За хора с широки рамене или висок растеж е по-добре да си купите възглавница по-висока, например с височина 15-20 см. Като цяло изберете възглавница по ширината на едното рамо, особено ако спите на страна.

При болки във врата спайте на твърда възглавница. Това ще намали дискомфорта в шийния отдел на гръбначния стълб. В допълнение, твърд продукт е полезен за тези, които често спят на своите страни. По-меките възглавници се препоръчват за любителите, които спят на гърба или корема. Освен това, за поза на корема е препоръчително да използвате много мека възглавница, за да избегнете проблеми с гръбначния стълб по време на сън в това положение.

Стандартният размер на възглавницата за възрастен е 70 на 50 cm, За децата тези цифри са малко по-малко - 50 до 50 см дължина и ширина. За добър сън изберете продукти с точно такива размери.

Каква възглавница да изберете за спане с остеохондроза

Възглавниците със стандартна форма не поддържат главата в правилно положение при проблеми с шията. Ето защо, за да предотвратите болка в горната част на гръбначния стълб, обърнете внимание на фиксирани ортопедични възглавници, Те изглеждат като ролки под главата или като меки правоъгълници с малко вдлъбнатина.

Ортопедичните възглавници се наричат ​​най-добрите възглавници за сън. Човек може да се съгласи с това, тъй като те се използват не само при проблеми с гърба, но и при липса на гръбначни заболявания.

Сред ортопедичните продукти отделяме Възглавница с форма на С, Той е чудесен за спане на гърба, защото удобно се увива около врата ви, когато главата ви опира в възглавница. С-образните продукти са доста твърди, така че вратът за сън е здраво фиксиран. А това от своя страна елиминира появата на болка в шията сутрин.

Независимо от това, на възглавница с форма на С е неудобно да спите в странична поза. Следователно като алтернатива можете да купувате правоъгълна възглавница с вдлъбнатина в средата.

Съвет: преди да купите възглавница в обикновен магазин, легнете върху нея в поза, в която обикновено спите. Така че можете по-точно да изберете възглавница за сън.

Естествени пълнители

  • Пух и пера. Възглавниците с тези уплътнения са доста топли и почти не се намокрят. Основният недостатък на материалите обаче е тяхната висока алергенност. В допълнение, кърлежите често се навиват в възглавници за пух и перо. И техните пълнители губят еластичността си с течение на времето.
  • коприна, Възглавниците с този пълнител не миришат, не набръчкват и най-важното не предизвикват алергии. Изделия от коприна са доста твърди, така че са подходящи за хора с болка в шията и гръбначния стълб. Единственият отрицател на този тип възглавници е високата цена.
  • Вълна. Благодарение на този пълнител, възглавниците надеждно задържат топлина. Въпреки това, както е в случая с пух или пера, този материал води до алергии. Освен това с течение на времето плънката може да се сгуши, което го прави неудобно да спите върху нея. Също така възглавниците от вълна са трудни за почистване, само специални продукти могат да се справят с тях.
  • Естествен латекс, Този материал е направен от дървета, носещи каучук, така че може спокойно да се припише на естествените пълнители. Възглавниците с естествена опаковка поддържат главата си във форма по време на сън. Поради това те са много подходящи за болка в шията. Микробите и кърлежите са по-малко вероятно да попаднат в латекс възглавници. Следователно, те могат да бъдат закупени за детето.
  • бамбук, Пълнителят има няколко предимства наведнъж. Растителната опаковка не предизвиква алергии, не „натрупва“ бактерии в себе си и позволява на въздуха и топлината да преминават добре. Възглавниците с този материал издържат дълго време, са добре почистени и евтини. Бамбуковият пълнител е достатъчно твърд и се препоръчва на хора с проблеми с шията да спят върху него.
  • Растителни компоненти, Възглавниците от този тип са пълнени с хмел, люспи и различни билки. Приятно е да се спи на тях, защото ароматът на билки се добавя към необичайните тактилни усещания. Най-често срещаната възглавница, направена от елда. Те приемат формата на глава и са добър заместител на ортопедични възглавници. Недостатъците на възглавниците включват тяхната висока твърдост, сложността на грижата, както и тяхната крехкост.

Какво означава правилната възглавница за сън?

Трябва да се има предвид, че тялото и предпочитанията на всеки човек са индивидуални, следователно не може да се каже, че има правилна или грешна възглавница. Съществуват обаче общи изисквания, които трябва да отговарят на подходящ модел:

  • удобно положение на главата и тялото,
  • безплатна циркулация на въздуха
  • поддържане на формата след многократна употреба,
  • хипоалергенен материал,
  • простота при напускане и съхранение.

Препоръчва се да се ръководите от физиологичните характеристики на тялото на всеки член на семейството поотделно и да не купувате едни и същи продукти.

Класическа, анатомична, ортопедична

Класическите продукти имат квадратна или правоъгълна форма с равномерни издутини от двете страни. Традиционната възглавница може да има разнообразие от пълнеж и постелен материал.

Анатомичните модели са създадени въз основа на нуждите за поддръжка на гръбначния стълб и шийния отдел на гръбначния стълб. Възглавниците повтарят формата на човешкото тяло и дават пълно отпускане на мускулите по време на нощна почивка. Дизайнът на продукта е покритие и основа, изработена от полиуретанова пяна или латекс.

Ортопедичните възглавници помагат на хората с нарушения на опорно-двигателния апарат да получат комфортна и релаксираща почивка. Продуктите поддържат главата в правилното положение, предотвратявайки преобръщане или преместване. Не купувайте ортопедичен продукт без съветите на специалист.

С ефект на паметта

Възглавница с „ефект на паметта“ е направена от материал, който претърпява специална обработка и придобива еластичност. Разпенената структура на пълнежа позволява възглавницата да се огъва на мястото, където се намира главата, докато останалите части остават твърди. Този ефект осигурява надеждна подкрепа на мускулите. След употреба пълнителят приема първоначалната си форма бавно и безшумно, така че в съня възглавницата не притеснява почиващия човек, а плавно обгръща тялото.

Една камера, две камери, три камери

Съвременните възглавници имат различна структура, което може да предполага наличието на няколко материала за пълнене и специален дизайн.

Модел с една камера е стандартна версия. Леглото е от едно цяло парче, без допълнителни отделения и закопчалки. Вътре възглавницата е пълна с естествен или изкуствен материал.

Двукамерните модели са дизайн на двете им отделения:

  1. Вътрешното ядро ​​със синтетичен пълнител е покрито с външна перла, украсена с естествени влакна.
  2. Две еднакви части се сгъват помежду си и се поставят в един и същи калъф или два различни пълнителя се поставят заедно в едно легло.
  3. Меката основа и еластичният валяк, проектирани да поддържат шията, са в една и съща равнина и са разделени от шев.

Двукамерни продукти може да изпълнява различни функции: да предоставя ортопедични грижи, регулируеми по дебелина чрез извличане на една камера или да поддържа форма благодарение на изкуствения пълнител на вътрешното ядро.

Трикамерна възглавница може също да има различна конфигурация. Разделянето е напречно, по протежение или във вертикална посока една спрямо друга. Трикамерните модели имат свои собствени характеристики:

  • не се отклонявайте, поддържайте формата си и са меки,
  • поддържат еластичност и подкрепа поради техните ортопедични свойства,
  • имат плътност.

Поради отделянето, пълнителят не се събира на купчина и не се изпича. Трикамерните продукти най-често се използват като опора за гръбначния стълб и предотвратяване на остеохондроза.

Естествен

  • Пух и перо, Регулира топлопреминаването, различава се в дишането и хигроскопичността. Лесно се възстановява формата след употреба, докато твърдостта на продукта зависи от съотношението на пух и перо. От минусите може да се отбележи, че тази опция не е подходяща за страдащите от алергия. Освен това възглавницата изисква специални грижи, а срокът й на годност е доста кратък.
  • Камилска и овча вълна, Влагоустойчивият пълнител не натрупва прах, има хигроскопичност и дишане. През лятото възглавницата запазва хладно, а през зимата акумулира топлина. Висококачествената вълна няма да се пече, което означава, че ще издържи дълго време. Вълнена възглавница не може да се пера машинно и не е подходяща за страдащи от астматици и алергии.
  • Естествена коприна, Продуктите са без мирис, хипоалергенни и меки. Пълнежът е лек, лек плат, изработен от пашкули от копринена буба. За да добавите твърдост на възглавницата, се добавят силиконови влакна.
  • Елда от люспи, Възглавницата придобива контурите на тялото и произвежда терапевтичен масажен ефект, който подобрява кръвообращението. Екологично чистият продукт изисква специални грижи и кратко време за пристрастяване. Срокът на експлоатация на възглавницата е не повече от 3 години.
  • бамбук, Естественият материал абсорбира влагата добре, изравнява температурата и създава комфортен микроклимат. Продуктът с бамбуков пълнител има антиалергенни и антибактериални ефекти. Възглавницата лесно променя формата си, повтаряйки контурите на главата. Просто се грижете за продукта - просто го измийте в колата.
  • евкалипт, Той има повишена якост, въпреки ниското си тегло. Естественият и екологичен материал има хигроскопичност, хипоалергенни и дишащи свойства. Устойчивостта на износване на евкалиптовия пълнител ще позволи възглавницата да се използва за 5-7 години.
  • коприна, Възглавниците, пълни с коприна, имат редица положителни качества, но са доста скъпи и трудни за поддръжка.

Изкуствен (синтетичен)

През последните години изкуствените пълнители стават все по-често срещани. Сред тях са:

  • Синтетичен зимизер, Най-евтиният и най-популярен материал се състои от полиестерни влакна, които са сглобени в нетъкан текстил. Влакната се свързват по време на производството при използване на високи температури, след което получената тъкан се обработва с антибактериален състав и силикон. Материалът е еластичен, което позволява на продуктите да поддържат формата си за дълго време.
  • hollofayber, Той е 100% полиестер със силиконова импрегнация. Пълнителят е неалергенен и нетоксичен. Задържа топлината добре, не абсорбира влагата и миризмата. Възглавниците се перат в обикновена машина при температура не повече от 40 ° C.
  • Силиконизирани влакна, Еластичният материал възстановява възглавниците до първоначалната им форма. Пълнителят получи еластичност и мекота благодарение на обработката на силиконови полиестерни влакна. Силиконовите продукти могат да имат различна плътност, те се продават с неотстраним капак и не изискват допълнително покритие.
  • полистирол, Материалът се получава чрез обработка на полимерни гранули при висока температура. Пенополистиролните топки ви позволяват равномерно да разпределите натоварването от главата и тялото, а също така нежно фиксира правилната позиция по време на сън.
  • Изкуствен лебед надолу, Алтернатива на естествения пълнител. Възглавницата е издръжлива, мека и хипоалергенна. Ниската цена на продукта се дължи на недостатъчни ортопедични характеристики. Възглавницата не абсорбира добре влагата и освен това е електрифицирана.

Как да изберем височината на възглавницата

Височината на продукта е важен фактор за придобиване на удобна възглавница. Плътността на опаковане може да зависи от качеството и количеството на материала, както и от способността на пълнителя да се сгъва по време на употреба.

Любимата поза по време на сън също ще определи височината на продукта:

  • за сън на гърба - 8-10 см,
  • отстрани и отзад редувано - 10-13 см,
  • за тези, които постоянно спят от страни - 11-14 см,
  • на корема - 6-8 cm.

Възглавниците с дизайн на две или три камери осигуряват възможност за промяна на плътността на пълнежа (и съответно височината) въз основа на личните предпочитания.

Форма

Съвременните възглавници имат богато разнообразие от форми. Те могат да бъдат правоъгълни или квадратни, а също да следват контурите на шията и главата.

Специалистите препоръчват да не лежите на възглавницата с рамене, а да лежите само под врата.

В тази връзка се появиха много анатомични продукти. Лежейки отстрани ви е необходима възглавница с ролка за врата и вдлъбнатина за рамото. За сън на гърба ще ви е необходима и опората на шийния гръбнак - дву- или трикамерни възглавници с различна плътност на опаковане. Тези, които обичат да спят на гърба си, могат да използват компактен правоъгълен или кръгъл модел.

Bedtick и неговите характеристики

Покривалото за легло действа като външната обвивка на възглавницата, която държи пълнителя, поддържа формата си и осигурява правилната циркулация на въздуха. Те са ушити от различни материи, всяка от които се различава по своите предимства и характеристики:

  • американ - състои се от памучни влакна и има обикновено тъкане. Материалът е хигроскопичен, добре пропуска въздух, не е електрифициран и е устойчив на измиване.
  • памучен сатен - тъканта е изработена от памучни нишки, преплетени помежду си - това придава на материала допълнителна здравина и блясък.
  • бамбук - естественият антибактериален материал е устойчива и гланцова повърхност.
  • бархет - Материята е подходяща за зимно време, тъй като е плътна и задържа топлината добре.
  • лен - лекият материал има здрава и устойчива на износване структура. Материята е сбръчкана в чистата си форма, затова се препоръчва да се използва спално бельо в комбинация с памук.

Най-популярната от съвременните тъкани остава тикът. Суровината за производство е памук или лен, който е преплетен с крен или лен метод. Благодарение на естествените влакна, меката салфетка ще издържи дълго и няма да изтъни след много измивания.

Как да изберем възглавница, за да не боли врата

Човек може напълно да отпусне всички мускули и да се отърве от напрежението само насън. През деня мускулите получават подкрепа от гръбначния стълб, но това не се случва през нощта.

За да не боли шията, възглавницата трябва да отговаря на основните изисквания:

  • дайте възможност на главата да остане наравно с гръбначния стълб,
  • гарантира запазването на правилните завои в шията,
  • помогнете на мускулите да се отпуснат
  • осигуряват подкрепа за гръбначния стълб.

Всички тези състояния могат да осигурят ортопедична възглавница, която се придобива за борба с остеохондрозата, както и за превантивни цели. Могат да се разграничат два вида възглавници за лечение: модели с форма на полумесец и правоъгълни такива с изпъкнали ръбове. Те помагат за правилното фиксиране на прешлените и осигуряват достатъчна височина, докато главата леко се издига, което помага да се поддържа кръвообращението.

Как да изберем възглавница, ако спите: от ваша страна, по гръб, по корем

Спокойният и дълбок сън понякога предполага необходимостта от заемане на любима поза. Всяка позиция трябва да има своя удобна форма и дебелина на възглавницата.

Положение за сънПрепоръки какво да избера
ОтстраниОсновният критерий за избор за тези, които желаят да спят на корема си, е височината на възглавницата. Разстоянието се измерва от шията до горната част на рамото и се добавя около два сантиметра на отклонение.
На гърбаПозата предполага ефективна подкрепа за главата, така че възглавницата трябва да бъде не само удобна, но и ергономична. Препоръчва се да закупите модел с „ефект на паметта“, който ще ви позволи да спите удобно на гърба си, без да сменяте позициите през нощта.
На стомахаЛюбителите на спането на корема се съветват да си купят плоска и мека възглавница. Твърде твърдата версия на плътно подплатена възглавница в контакт с лицето няма да ви позволи да усетите комфорт насън.

Полезни съвети за избор

Необходимо е внимателно да обмислите своя избор, тъй като покупката предполага поддържане на собственото ви здраве за дълго време. Струва си да обърнете внимание на следното:

  • формата, височината и твърдостта се избират индивидуално, затова се препоръчва да тествате възглавницата преди да купите и да изберете продукта според размера, т.е.
  • здравите шевове на нагръдник гарантират безопасността на вътрешната опаковка и не се притеснявайте при допир,
  • покривният материал е изработен от здрава материя, която не причинява алергии и не създава трудности с почистването,
  • миризмата на възглавницата не е подозрителна или напълно липсва.

За деца се препоръчва да изберете по-малки продукти и без гъста плънка. По желание може да се закупи възглавница по поръчка, като се вземат предвид индивидуалните желания.

Правилно подбраната възглавница с добро качество ще осигури перфектен релакс по време на сън, ще създаде благоприятен микроклимат и няма да причини алергии. Висококачествено зашито покривало ще запази формата на продукта и също така ще помогне на въздуха да циркулира свободно. Разнообразие от модели за сън могат да задоволят нуждите на всеки човек.

Какви са най-добрите възглавници, които да купите за сън: правилата за избор

Преди да купите, помислете за пълнежа, твърдостта, както и за размера и височината на възглавницата. Продуктите с нестандартна форма, с изключение на С-образната възглавница, за болка в шията е по-добре да не приемате. Може би това няма да повлияе много добре на състоянието на шийния отдел на гръбначния стълб.

Когато купувате, огледайте възглавницата, почувствайте я. В качествена възглавница пълнителят е равномерно разположен, в него няма бучки или тумори.

Стиснете и разкопчайте възглавницата в ръцете си. Ако тя веднага възвърна формата си, значи това е добра възглавница.

Възглавницата не трябва да бъде „торба с прах“. Разберете дали събира прах, като го потупвате с ръка. По правило възглавниците се продават в запечатана опаковка, така че прахоотблъскващите свойства не винаги могат да бъдат разпознати при покупка.

Разходи тест драйв възглавници, лежащи върху нея няколко секунди. Така че веднага ще разберете дали тази възглавница е подходяща за вас по отношение на твърдост и височина.

Обърнете внимание как мирише възглавницата. С какъвто и пълнител да е, не трябва да има неприятна миризма.

Също така обърнете внимание на външния материал. Желателно е тя да е памук или коприна. Също толкова важно е качеството на шевовете по краищата на възглавницата - не трябва да стърчат нишки.

Идеален, когато възглавницата е снабдена с цип. Благодарение на него можете да извадите пълнител от възглавницата, да го измиете и да регулирате височината на възглавницата, като добавите или премахнете пълнежа.

Каква възглавница да изберете за спящо бебе

За деца над 3 години изберете възглавница от памук или лен с хипоалергеннипълнител, Във връзка с това са подходящи силиконови и бамбукови пълнители, както и опаковки от холофибър. Обикновените възглавници от перо или пух не държат добре главата на детето. В допълнение, продуктите с тези и някои други помощни вещества могат да причинят алергии.

Бебетата се съветват да спят на почти плоска възглавница или дори без нея. Това е необходимо за правилното развитие на гръбначния стълб. За сън новородените също купуват специални възглавнички за възглавницикоито намаляват риска от развитие на много заболявания.

Топ производители на възглавници за сън

Сред производителите на възглавници могат да бъдат идентифицирани:

  • Ormatek
  • Самсон
  • Ascona
  • Ежедневно от,
  • Спомен за сън
  • Леки сънища
  • Esper,
  • Trelax,
  • тоги,
  • Fosta et al.

Можете да закупите възглавница на конкурентни цени, като кликнете на този линк.

Рейтинг на възглавници за сън, като се вземат предвид цените (за 2019 г.)

име Разходи (руб.)
Ormatek "Light"от 1990г
Ascona Temp Control1 599 – 1 999
Леките сънища на Камила2 961 – 3 150
Ежедневно от Т2 199
Verossa1 439 – 1 699
Екотекс "Алда"1 474 – 2 570
Пролет Аскона Медифлекс2 800
Възглавница за нокти1 210
„Сладък сън“2 399
Amarobaby малко бебе990 – 1 090
US MEDICA US-S3 900
Мемори пяна1 600

Свързано видео: коя възглавница да изберете за сън

Какво да търсите при избора на възглавница за сън

  1. форма, Продуктите са с правоъгълна, квадратна или анатомична форма (имат ролки за шията). Тези, които спят на техните страни, по-добре е да изберете анатомични, с ролки с различна височина. На всички останали, които спят в различно положение, правоъгълните ще направят. Според ортопедичните специалисти квадратните възглавници по никакъв начин не са подходящи за спане, така че те трябва да бъдат оставени в миналото. Това мнение се основава на проучвания, които показват неприемливостта на получаване на възглавница под раменете. Трябва да се поддържат само главата и шийният отдел на гръбначния стълб.
  2. Височина. Отново човек трябва да изхожда от поза, в която човекът е свикнал да спи. Ако е отстрани, тогава височината трябва да съответства на ширината на раменете (приблизително 10-14 см). С помощта на измервателна лента или линийка измерете дължината от шията до края на рамото. Спящите на гърба или корема си трябва да гледат долните възглавници (8-10 и съответно 6-8 см).Не забравяйте, че мъжете се нуждаят от продукти, по-високи от жените. Височината също зависи от твърдостта на матрака: колкото по-мек е той, толкова по-нисък трябва да бъде продуктът.
  3. твърдост, При определяне на този параметър отново е необходимо да се припомни позата по време на сън. Най-трудните възглавници са необходими за тези, които спят на техните страни, тъй като е необходимо да се поддържа добре шийният гръбначен стълб. Средна твърдост - за сън на гърба и мека - за спане на корема.
  4. Filler. Осигуряването на правилното положение на гръбначния стълб, както и поддържащата способност зависи от свойствата на пълнителя. Най-високо качество се счита за анатомична и мемори пяна, латекс и специален материал Taktile. Такива пълнители перфектно поддържат главата и не губят свойствата си с течение на времето. Останалите пълнители под формата на перо, пух, синтепон, елда от люспи и др. Ако изберете възглавници с подобен пълнител, тогава не забравяйте да сменяте продукта на всеки шест месеца. Внимавайте с естествените пълнители, защото въпреки екологичността, те са в състояние да провокират алергични реакции.

Рейтинг на най-добрите възглавници за комфортен сън

Номиниран място име на продукта цена
Най-добрите ортопедични възглавници1 IQ Sleep "Сензация" 3 249 ₽
2 Мемори пяна Primavelle 5 050 ₽
3 Revery RE Moval 5 590 ₽
4 Ascona Home Glow Temp Control 2 830 ₽
Най-добрите възглавници - пълнител пух1 Тогас Роял 11 490 ₽
2 Сън професор терапия L 7 290 ₽
3 Ежедневно от T с пух и бяло гъши перо 2 629 ₽
4 Primavelle argelia 8 250 ₽
5 Леките сънища на Камила 3 520 ₽
6 Трава семейство Optima Familie Down 7 399 ₽
7 Sorrento Standart Premium Leader 1 990 ₽
Най-добрите възглавници - полиестерни пълнители1 Familon Extralife 2 650 ₽
2 Класика от Togas Antistress 1 385 ₽
3 Даргес Модена 519 ₽
4 Класика от Тогас Евкалипт-Природал 699 ₽

IQ Sleep "Сензация"

На първо място в рейтинговата категория е възглавницата с анатомична форма. Уникалността на модела се състои в комбинацията от три основни фактора: правилна поддръжка, комфорт и издръжливост. Изработена от анатомична пяна OPTIREST с ефект на паметта. Капакът е изработен от сто процента качествен полиестер. Този модел не изисква специални ролки, които да поддържат шийния отдел на гръбначния стълб, което не всеки харесва. Подходящ за всяка поза за сън.

Мемори пяна Primavelle

Втората линия е заета от „умна“ възглавница, която запомня формата, като предишния модел. Под влияние на теглото и топлината главата приема естествените завои на тялото, така че кръвоносните съдове да не се прищипват и да не се нарушава кръвоснабдяването. Гръбначният стълб е в отпуснато положение през целия сън. Латексът, който представлява основата, постепенно възстановява предишната си форма. Структурата на латекса, дължаща се на порестите клетки, се самоочиства, премахвайки излишната топлина. Материалът е неблагоприятна среда за появата на гъбички и паразити. Подвижният капак е изработен от велур.

Недостатъци

  • не са идентифицирани.

Мемори пяна Primavelle

Втората линия е заета от „умна“ възглавница, която запомня формата, като предишния модел. Под влияние на теглото и топлината главата приема естествените завои на тялото, така че кръвоносните съдове да не се прищипват и да не се нарушава кръвоснабдяването. Гръбначният стълб е в отпуснато положение през целия сън. Латексът, който представлява основата, постепенно възстановява предишната си форма. Структурата на латекса, дължаща се на порестите клетки, се самоочиства, премахвайки излишната топлина. Материалът е неблагоприятна среда за появата на гъбички и паразити. Подвижният капак е изработен от велур.

Достойнство

  • правоъгълна форма
  • машинно пране,
  • свалящ се капак
  • средна твърдост

Недостатъци

  • сравнително скъп - 5 хиляди п.

Revery RE Moval

Третата позиция отива на възглавница, произведена от Русия. Моделът има правоъгълна форма и съдържа мемори пяна като пълнител. Покритието на продукта е изработено от деликатен естествен трикотаж. Благодарение на подвижния капак може да се пере. Възглавница със средна скованост и височина (11 см), затова се препоръчва за хора, които предпочитат да спят на гърба си. Импрегнирането на въглища гарантира антибактериалността на продукта. Гъбичките или други патогенни микроорганизми няма да се размножават в възглавницата.

Ascona Home Glow Temp Control

Четвъртата е ортопедична възглавница, изработена в класическия стил. Моделът е удобен и практичен. Правоъгълната форма е идеална за качествен и здравословен сън. Възглавницата има ефект на паметта, благодарение на което поддържа шийния гръбнак и главата в естествено положение. Терморегулацията е отговорна за отстраняването на излишната топлина, така че човек няма да е горещ дори през лятото. Като пълнител тук се използва Taktile. Външната покривка е от трикотаж, а вътрешната е от памук. Моделът се предлага в три варианта за височина: 9, 11 и 14 cm.

Тогас Роял

На първо място е модел с висока степен на еластичност. Според производителя, за продукта е избрана най-добрата суровина, в случая - пухът от гъски на северните породи. Претърпял е строга обработка, включително дезинфекция и стерилизация. Възглавницата се характеризира с висока топлоизолация, лекота и дишане. След сън продуктът възстановява първоначалната си форма за няколко минути. Капакът е от естествен памук, който надеждно се държи вътре. Препоръчва се за хора, които предпочитат ниски и меки възглавници.

Сън професор терапия L

Втората позиция е заета от възглавница от американски произход. Моделът е направен като нормално надолу, но това е само на пръв поглед. Всъщност той има сложен трикамерен дизайн. Той има основните свойства на всякакви анатомични възглавници, но няма възглавници. Пълнител, изработен от бял гъши пух и сърцевина от Taktile, осигурява мекота, еластичност и удобна поддръжка за главата и шията. Капакът е двоен, пришит от камбрик, така че пухът ще бъде здраво задържан вътре. Терапията L е идеална за тези, които обичат възглавници с естествен пух, но не могат да си представят съня си без здрава подкрепа.

Ежедневно от T с пух и бяло гъши перо

Третият ред преминава към възглавница за надолу, която може да бъде закупена на доста ниска цена. Моделът бързо възстановява формата, осигурява терморегулация и създава необходимата опора за главата и шията. Покритието на продукта е изработено от сатен с лъскав блясък, благодарение на което той винаги се сравнява с коприна. Сатенът абсорбира влагата, дава охлаждащ ефект и отпуска мускулите.

Primavelle argelia

Четвъртата е възглавница с пълнител от пух от категория "екстра". В модела броят на писалката не надвишава 5 процента. Капакът е изработен от 100% памук (камбрик). Продуктът е силно еластичен, поради което гръбначният стълб се поддържа правилно по време на сън. Приятен бонус и допълнителна украса е бродираното на калъф лого на компанията. Продуктът е идеален за тези, които предпочитат сън на корема си. Производителят посочва, че продуктът не трябва да се мие у дома, а трябва да се връща на специално химическо чистене веднъж годишно.

Леките сънища на Камила

На пето място се нарежда още един пухов модел възглавница с допълнителен пълнител. Продуктът помага да се отпуснете след тежък ден и да облекчите умората, за да спите здраво. Проветривият и лек пух не осигурява толкова сериозна подкрепа като ортопедичните аналози от латекс, но все пак е достатъчен за правилната поддръжка на гръбначния стълб през цялата нощ. Корицата е изработена от сто процента памук. Ръбът е подрязан с кантове, поради което продуктът запазва формата си.

Трава семейство Optima Familie Down

Шестата позиция е дадена на следващия евтин модел възглавници с гъши пух и перо пълнене. Оптималното съотношение на пух и перо осигурява на продукта необходимата еластичност, лекота и мекота. Двойният капак надеждно държи пълнителя вътре, предотвратявайки пълзенето му през тъканта. Покривката е изработена от 100% памук (жакардов сатен), който е приятен на допир и се характеризира с повишена плътност. По контура минава тръба, благодарение на която се поддържа формата на продукта.

Sorrento Standart Premium Leader

Седмата е възглавница от руско производство. Моделът е малко по-твърд в сравнение с предишни продукти в категорията. Пружинните свойства на тази възглавница осигуряват необходимата опора за главата и шийния гръбнак, а също така поддържат гръбначния стълб в естествено положение. Благодарение на специалната терморегулация, спящият не се чувства горещ в топлия сезон и не замръзва в студа. Поради високата хигроскопичност тялото диша и влагата се изпарява. Покривката е от сатен, който държи пухът във възглавницата.

Familon Extralife

На първо място в категорията е възглавница с финландско качество. Различава се с ергономичност, екологичност и износоустойчивост. При производството на продукта са използвани съвременни технологии, а всички суровини са хигиенични, тъй като са преминали няколко етапа на обработка. Спираловидният полиестер (Dacron Extralife) е използван като пълнител. Материалът облекчава напрежението от мускулите на цервикалния регион, благодарение на правилната подкрепа на главата. Калъфът е изработен от естествен памук, който абсорбира влагата и осигурява топлообмен. Възглавницата е безопасна за страдащи от алергия и астматици.

Класика от Togas Antistress

Втората линия отива до правоъгълна възглавница с пълнител, изработен от силиконизирана влакно. Полиестерното влакно се обработва със силикон, така че материалът запазва формата си и да не се разпада на бучки. На допир материалът е много подобен на естествения пух, тъй като има еластичност, мекота и лекота. Продуктът осигурява правилна подкрепа на гръбначния стълб. Ватиран капак, който също предотвратява отлагането на пълнежа. Изработена от микрофибър.

Даргес Модена

Третият е друг модел със силиконови влакна като пълнител. Капакът е изработен от ватиран полиестер, така че пълнителят няма да се търкаля и да се движи вътре. Възглавницата перфектно пропуска въздух, премахва излишната топлина и не натрупва влага. Той поддържа цервикалната област и главата не е толкова добра, колкото ортопедичните и пуховите колеги, но цената на модела е много по-ниска. Подходящ за хора, които предпочитат меки възглавници.

Класика от Тогас Евкалипт-Природал

Последната позиция е заета от възглавница от бюджетния сегмент. Пълнителят е евкалиптово влакно (60%) и полиестер (40%). Този материал има уникални свойства: осигурява терморегулация, има хигроскопичност и дишане, а също така се характеризира с издръжливост, хипоалергенност и специална мекота. Важно е да се отбележи, че евкалиптовите влакна не са благоприятна среда за развитието на гъбички и други патогенни микроорганизми. Покритието е от памук и полиестер.

Ортопедична възглавница за възрастни Trives TOP-111 32 x 49 cm

  • пълнител на памет,
  • подвижен калъф
  • хипоалергенно лечение.

Нов модел в еластично пълнене с ефект на паметта. По време на сън материалът повтаря формата на шията, отпуска и поддържа мускулите и постепенно възстановява структурата и първоначалната форма през деня. Подвижен капак, изработен от мек 100% памук, може лесно да се отстрани и измие, но е по-добре да откажете машинно пране - тъканта ще запази свойствата си по-дълго.

Хипоалергенната импрегнация предпазва кожата от появата на дразнения и предотвратява появата на неприятни миризми. За сън отстрани или отзад е по-добре да разгънете продукта с малък валяк до главата на леглото и да поставите голям валяк под врата.

Ако решите коя възглавница да изберете за спане на възрастни, погледнете по-отблизо компактния модел с размери 32х49 см. Той добре поддържа шийния гръбнак в правилното положение.

Отзиви

Удобна възглавница с меко еластично пълнене. Първите нощи трудно се спи, но след няколко дни дискомфортът изчезва. Основното е да изберете правилния валяк: за сън отстрани - дебел, по корем - тънък. Но полиуретановата пяна се набръчка бързо, трябва всяка вечер леко да измествате възглавницата, така че материалът да възстанови формата си. Понякога кожата се изпотява.

  • капакът се мие
  • две ролки с различна височина,
  • осигурява дълбок и здрав сън.

Удобна Ascona Temp Control S за здрав сън

  • терморегулиращ ефект
  • две корици
  • средна твърдост.

Възглавницата за сън е изработена от пенест материал, който приема анатомичната форма на главата и поддържа шийните прешлени по време на сън в позиция отстрани, отзад. Материалът пропуска въздух добре и има терморегулиращ ефект - охлажда се през лятото и се затопля през зимата, докато не абсорбира потта и влагата.

За производството на външно свалящо се покритие, производителят използва трикотаж от полиестер, за вътрешния - материал, който включва полиестер и памук в равни пропорции. Със средна степен на твърдост и височина 9 см е удобно да се спи както за деца, така и за възрастни.

Подвижният капак премахва влагата добре, охлажда кожата и не предизвиква дразнене. Но не можете да перате машинно - производителят препоръчва само химическо чистене.

Недостатъци:

  • полиуретановата пяна бавно възстановява формата,
  • по-добре е да измиете капака на ръка.

Удобна Ascona Temp Control S за здрав сън

  • терморегулиращ ефект
  • две корици
  • средна твърдост.

Възглавницата за сън е изработена от пенест материал, който приема анатомичната форма на главата и поддържа шийните прешлени по време на сън в позиция отстрани, отзад. Материалът пропуска въздух добре и има терморегулиращ ефект - охлажда се през лятото и се затопля през зимата, докато не абсорбира потта и влагата.

За производството на външно свалящо се покритие, производителят използва трикотаж от полиестер, за вътрешния - материал, който включва полиестер и памук в равни пропорции. Със средна степен на твърдост и височина 9 см е удобно да се спи както за деца, така и за възрастни.

Подвижният капак премахва влагата добре, охлажда кожата и не предизвиква дразнене. Но не можете да перате машинно - производителят препоръчва само химическо чистене.

Отзиви

Най-удобният универсален модел, който е подходящ за деца над 4 години и техните родители. Външният капак може да се измие, вторият не може да се отстрани - с течение на времето могат да се появят петна, които са трудни за премахване. Но бързо възстановява формата.

  • хипоалергенни материали,
  • плосък
  • не се заблуждава
  • качествено шивачество.

Недостатъци:

  • не можете да премахнете втория случай,
  • само химическо чистене.

Ортопедичен TRELAX Respecta Baby P35 за деца

  • две подвижни капаци
  • основа от 100% полиуретанова пяна,
  • ролки с различна височина.

Лидер сред детските възглавници беше моделът с плоска основа и две ролки с височина 6 и 8 сантиметра. За деца над 3 години производителят препоръчва да легнете да спите, да поставите тънък валяк под шийните прешлени и като остарее, го сменете на по-дебел. Вътрешният капак е от памук, а външният е от растителни влакна, той диша добре, абсорбира и изпарява влагата.

И двете калъфки за възглавници могат да се перат в автоматична машина; по-добре е да избършете калъфката с влажна кърпа. Основните предимства - кожата не се поти, петна от пот лесно се отмиват дори при внимателна употреба. Минус - полиуретановата пяна приема своята първоначална форма слабо, с времето става жълта.

Модел със средна твърдост може да се посъветва на деца от 3 години - той повтаря добре формата на тялото, косата и скалпа след сън винаги са сухи, а детето спи по-добре и е по-малко палаво.

Видове възглавници

Има няколко вида: класически, ортопедични и анатомични.

Класически модели шият под формата на квадрат или правоъгълник. Като пълнител се използват естествени или синтетични материали. Предимствата включват достъпни цени, стандартни размери - по-лесно е да изберете калъфки за възглавници.

  • кратък експлоатационен живот
  • минимална степен на опора на шийните прешлени,
  • не можете да изберете скованост,
  • пълнителят може да причини алергии,
  • някои продукти не могат да се перат,
  • лошо пуснати във въздуха.

ортопедичен направени под формата на плоска основа с две ролки с различна височина или под формата на правоъгълник с вдлъбнатина под шията и главата.Те са еластични, намаляват натоварването на шийния отдел на гръбначния стълб, не причиняват алергии. Формата предотвратява нарушенията на кръвообращението в мускулите и меките тъкани. Пълнител обикновено с ефект на паметта. Но те изискват привикване към първия момент на употреба, трудно. Ако изберете грешна височина, твърд валяк може да причини болка в шийния отдел на гръбначния стълб.

Анатомични изгледи Възглавниците за сън приличат на класически по форма, но се различават по материал и предназначение за пълнене. Основната задача е поддържането на шийния отдел на гръбначния стълб.

  • повторете физиологичната форма,
  • хипоалергенни пълнители,
  • "дишащи" материали.

Поради факта, че продуктите не могат да възстановят първоначалната си форма, са необходими известни грижи, за да се удължи живота на продукта.

По какво се различават анатомичните модели от ортопедичните

Най-популярните видове възглавници за сън са анатомични и ортопедични. Ако първите просто поддържат врата и в идеалния случай повтарят контурите му, тогава втората основна задача е предотвратяването и лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат: остеохондроза, повишен мускулен тонус.

Лекарите препоръчват да се приемат продукти от този тип и с изместване на прешлените, постоянно главоболие. Такава възглавница е полезна при хъркане, наранявания и за ускоряване на възстановяването от фрактури. Затова ортопедичните модели е по-добре да се купуват само според указанията на лекаря.

Как да изберем формата и размера на възглавницата

Изборът на възглавници за сън трябва да започне с измерване на леглото и като се вземе предвид добавянето на тялото, индивидуалните предпочитания.

  • Дължина и ширина , Преди да изберете размера на ортопедична възглавница или анатомичен модел, измерете ширината на матрака - той не трябва да заема повече от половината. Оптималният размер за жена е 50 × 70 или 70 × 70 см. Мъжките възглавници са широки 60 или 70 см и дълги 70 см. Децата трябва да спят на възглавници 40 * 60 см.
  • Височината може да бъде от 5 до 15 cm , Избира се, като се вземе предвид дължината на рамото на човек и любима поза за сън. По време на почивка ъгълът между шията и рамото трябва да е равен на 90 градуса, а гръбначният стълб трябва да е прав. Ако предпочитате да спите на корема си, по-добре е да си купите възглавница с дебелина 6–8 см. За удобен сън на гърба ви са идеални модели с височина 8–10 см. За тези, които често сменят положение и се обръщат, възглавниците са 10–13 см. За да получите достатъчно сън, лежейки на ваша страна, купете модел с дебелина 11-14 см. Не забравяйте да вземете предвид твърдостта на матрака. По-високите възглавници са по-добри за меки, по-тънки за твърди.
  • форма , Ако главоболието, хъркането рядко се измъчват, няма остеохондроза и други заболявания, по-добре е да изберете правоъгълен анатомичен модел. По-твърдите ортопедични аналози с ролки и вдлъбнатини под главата са идеални при наличието на проблеми със ставите, повишен мускулен тонус. Но размерът, степента на подкрепа е най-добре съгласуван с лекаря.

Как да изберем ортопедична възглавница за сън

Преди да купите, ще бъде рационално да сравнявате модели за няколко характеристики.

И така, как да изберем ортопедична възглавница за сън:

  • Височина на ролката , Идеалният вариант е, ако шийните прешлени са разположени строго хоризонтално по време на сън. За да направите това, изберете модел по дължината на рамото, като добавите 2 см към промяната на дебелината под теглото.
  • твърдост , Един от основните критерии, на които ортопедите препоръчват да обърнат внимание. На мека възглавница е по-удобно да спите на корема си. Моделът с максимална твърдост е подходящ за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб или заспиват по-бързо на своя страна. Средният е най-добрият избор за тези, които обичат да спят на гърба си.
  • пълнител , Ортопедичните възглавници трябва да отговарят на по-строги изисквания от аналозите: да служат дълго време, да поддържат добре шийния гръбначен стълб, бързо да възстановят формата си. Затова е по-добре да изберете екологично чиста, влагоустойчива и хипоалергенна полиуретанова пяна, полистирол, естествен латекс като пълнител. За да проверите качеството на материала, натиснете върху повърхността с ръка и се уверете, че пълнителят е възстановил първоначалната си форма.
  • Топ производители , Купувачите традиционно избират лидерите на националния рейтинг от фирмите Ascona, Trives, Trelax. Всяка от компаниите има собствени лаборатории, където изучават свойствата на материалите, разработват нови производствени технологии, провеждат тестове. Ormatek произвежда и качествени възглавници.

Критерии за избор на анатомични модели

Изборът на анатомична възглавница е малко по-лесен.

Експертите препоръчват да проучите състава, да проверите качеството на шевовете и да вземете предвид следните нюанси:

  • Количество и материал на кориците , Възглавниците могат да бъдат с един или два чаршафа. Вътрешният слой трябва да бъде направен от естествени материали - памук, калико, белгийски трикотаж. Те абсорбират влагата добре и са подходящи за страдащи от алергия. Външният калъф обикновено също е пришит от памук или материал с добавка на полиестер, което увеличава здравината, издръжливостта, има висока хигроскопичност и терморегулиращ ефект.
  • пълнител , Ако не искате да отделите много време за грижи, изберете латексен пълнител. Пенообразните материали перфектно приемат формата на глава, създавайки ефект на облак. Ecogel поддържа температурата добре, охлажда кожата и не причинява алергии.

Съвети и трикове за избор на възглавница за дете

За да може новороденото да развие правилно гръбначния стълб, педиатрите препоръчват да изоставят възглавници или да използват тънки, плоски модели под формата на гнездо.

По-близо до три години, детето може да закупи първата ортопедична възглавница с хипоалергенен пълнител и покривало, изработено от естествен лен или памук. Най-добрите модели - изработени от силикон, полиуретанова пяна - държат добре главите си, не предизвикват алергична реакция, бързо премахват влагата, оставяйки кожата и косата сухи.

Ако изберете възглавница с ролки, до 5 години е по-добре да поставите тънък край под врата, така че гръбначният стълб да е леко извит. След 5-6 години възглавницата може да се обърне и да се използва по-дебела ролка. Така от детството ще се оформи правилната стойка и възглавници ще са достатъчни, за да си купите тийнейджърско легло.